Массажная подушка – компактный прибор для здоровья

Рейтинг подушек «Шиацу»

PLANTA MP-015

Массажная подушка имеет несколько функций, тщательно разминает, облегчает мышечное напряжение, благодаря дополнительному теплу расслабляет, успокаивает, улучшает сон.

подушка массажная PLANTA MP-015
Достоинства:

• оснащена инфракрасным подогревом;
• удобная, анатомическая, округлая форма;
• оригинальный дизайн;
• обтянута мягкой синтетической тканью, снимается наволочка;
• есть 3 режима вращения валиков;
• массажных роликов – 8 шт., работающих по круговому принципу по часовой стрелке и против часовой, помогают быстро снять напряжение в мышцах;
• есть таймер на сеанс 15 мин;
• дополнительная резинка для крепления к креслу;
• адаптер для подключения в прикуриватель, шнур для сети;
• наполнитель в подушке «обладает памятью», сохраняя последнее используемое положение.

Недостатки:

не выявлено.

GESS uShiatsu (GESS-129)

Прибор относится к медицинским устройствам, показан для облегчения состояния скованности мышц, после длительного рабочего дня в сидячем положении. Снимает болевой синдром, помогает быстрее заснуть.

подушка массажная GESS uShiatsu (GESS-129)
Достоинства:

• есть инфракрасный подогрев до 40 градусов;
• форма — удобная, анатомическая, округлая;
• габариты и вес — небольшие, удобно брать с собой;
• обтянута синтетической тканью, наволочка снимается, можно стирать в машинке автомат;
• массажных шарики – 4 шт.;
• есть таймер на 15 мин с автоотключением;
• дополнительная резинка для крепления к креслу;
• адаптер для сети и прикуривателя.

Недостатки:

не выявлено.

Medisana

Подушка, работающая по принципу точечного массажа Шиатсу, приводит мышцы в тонус, улучшает кровообращение, быстро снимает мышечную боль, спазм.

подушка массажная Medisana
Достоинства:

• есть инфракрасный подогрев;
• форма — удобная, прямоугольная, анатомическая, округлая;
• ткань синтетика, наволочка снимается, можно стирать в машинке автомат;
• массажных шариков – 4 шт. разделены с двух сторон на две пары;
• есть таймер на 15 мин с автоотключением;
• пульт управления и переключения движения шариков по часовой стрелке и против;
• дополнительная резинка для крепления к креслу;
• адаптер для сети и прикуривателя.

Недостатки:

не выявлено

Материал роликов и чехла подушки

Ролики производятся из разных материалов, он выбранного вида зависит качество получаемого массажа, поэтому выбор должен делаться по их функциям, сейчас будут рассмотрены преимущества и недоставки материалов. Чехлы могут быть разных цветов: синие, черные, оранжевые, золотистые, бронзовые и другие.

Нефритовые ролики

Первый материал – нефрит. Нефритовые ролики хорошо сохраняют тепло, поэтому при использовании устройства появляется приятное ощущение тепла. Массажируя нефрит производит теплообмен, улучшая эффект от процесса. Отличается прочностью, поэтому прослужит долго. Это надежное оборудование, минусом отмечают более высокую стоимость.

Пластмассовые ролики

Изделия с пластмассовыми роликами обойдется дешевле, но прослужат они меньше, и также они не теплоемкие, поэтому нужно производить нагрев устройства перед массажем. Со временем на роликах накапливается статическое электричество. Плохо распределяют тепло на тело, эффект будет хуже.

Как использовать массажер подушку для спины

Это важный вопрос, и хотя к каждому изделию прилагается подробная инструкция, многие, несмотря на это, пользуются подушкой неправильно, нарушая не только правила эксплуатации прибора, но и правила собственной безопасности.

1. Любой однократный непрерывный сеанс массажа абсолютно любой зоны (низкой или высокой чувствительности) не может длиться более 40 минут. Оптимальное время – полчаса.

2. За время сеанса нужно медленно разогреть мышцы массажируемой области, промассировать их и провести заключительное расслабление. Для этого минимум дважды режим меняется, сначала на более интенсивный со слабого, а затем снова к слабому. Если регулировки нет, в начале и в конце сеанса не нужно плотно прижимать тело к массажеру.

3. Перед сеансом нужно удобно устроиться и расположить подушку так, как указано в инструкции. При массаже поясницы лучше сидеть или выполнять массаж полусидя. Если массажируется шея можно положить ее на массажер. Ступни ставятся на поверхность подушки.

4. Нельзя использовать прибор в помещении с повышенной влажностью, ванной комнате, под дождем. Также следует следить, чтобы влага не попала на изделие.

Также перед покупкой и использованием необходимо еще раз убедиться, что у вас нет к этому противопоказаний. Нельзя пользоваться электронными массажерами, если:

• в тело имплантированы медицинские электроприборы;
• в организме находятся металлические имплантаты, а подушка имеет магнитную функцию;
• у вас сахарный диабет;
• вы беременны;
• имеются опухоли любой этиологии;
• возможен гипертонический криз;
• есть болезни кожи;
• присутствует аллергическая реакция с дерматологическими проявлениями;
• в особых случаях при наличии некоторых заболеваниях позвоночника;
• вскоре после хирургической операции или травмы.

Применение массажера лучше предварительно согласовать с врачом

Соблюдая все правила, выбрав изделие, которое будет для вас наиболее эффективным, уделяя своему здоровью всего тридцать минут в день, вы можете, используя массажную подушку, предупредить целый ряд серьезных заболеваний и отсрочить возрастные изменения организма. К тому же бодрящий массаж утром повысит работоспособность и улучшит настроение, а расслабляющий вечером подарит хорошее самочувствие.

На что обратить внимание при выборе массажной подушки

1. Разновидности воздействия . Есть два основных вида: вибромассаж и роликовый. Первый вариант предполагает воздействие на нервные окончание с помощью вибраций нужного участка. Таким образом, провоцируется реакция – мышцы расслабляются, а кровообращение улучшается. В подобных моделях присутствует регулировка амплитуды и частоты. От того, какие параметры выставит пользователь, будет зависеть интенсивность массажа. К плюсам таких приборов относят нежное воздействие и невысокую стоимость, а из минусов выделяют малую эффективность и возникающее со временем раздражение на постоянную вибрацию. Второй вариант более востребован, так как принцип воздействия основан на имитации ручного массажа. Роль пальцев и ладоней здесь выполняют специальные ролики, расположенные внутри подушки. Традиционно модели используют одну технологию – японскую систему Шиацу. Пользователь может переключать режимы, выбирая, будут работать ролики по часовой стрелке или против, тем самым меняя получаемый от массажа эффект. Из минусов называют жёсткое воздействие, которое нравится далеко не всем, и относительную дороговизну.
2. Материал изготовления роликов . Ролики из нефрита начали использовать не так давно, однако уже завоевали немалую популярность. Отличаются высокой теплоёмкостью и износостойкостью. Пользователю не нужно дожидаться их нагревания. Накопленное тепло передаётся на массажируемый участок, благодаря чему повышается эффективность. Нефрит со временем не стирается, не крошится. Роликами из пластмассы чаще всего оснащаются недорогие модели массажных подушек. Единственным плюсом такого варианта является дешевизна.
3. Наличие ИК-света . Как мы знаем, тепло повышает эффективность процедуры. Если у вас нет возможности приобрести модель с нефритовыми роликами, то присмотритесь к подушкам с инфракрасным светом. Он будет обеспечивать необходимый подогрев массажируемой области.
4. Материал изготовления чехла . Тканевые являются недорогими и практичными. Не оказывают амортизирующего эффекта, который гасил бы поступающую от роликов энергию. Благодаря этому, массаж получается более чувствительным. Ткань также не восприимчива к теплу или холоду, а значит поверхность всегда будет комфортной температуры. Долговечность обеспечивается виниловым покрытием или использованием переплетённой ткани. Чехлы из натуральной кожи или кожзама имеют больше недостатков, чем достоинств. В процессе использования материал трескается, рвётся, растягивается, истирается. Особенно это усиливается при воздействии солнца или мороза. Кожа из-за своей толщины блокирует энергию роликов, что сказывается на снижении эффективности массажа.
5. ДУ-пульт . Почти все современные модели имеют в комплекте пульт дистанционного управления. Позволяет быстро переключать режимы, менять скорость и интенсивность воздействия, не прерывая процедуры массажа.

Рекомендуется приобретать подушку не только для лечения, но и для профилактики шейного остеохондроза. Также подушка будет полезна для людей, которые ведут сидящий образ жизни, работают в офисе, и много времени проводят за компьютером.Единственный нюанс – приобретать подушку категорически не рекомендовано, если недавно была перенесена операция на позвоночник, шейный отдел, а также, если имеется онкологическое заболевание

Перед использованием устройства важно проконсультироваться с лечащим врачом

Как выбрать массажную подушку

Покупка касается здоровья, поэтому выбирать устройство нужно со всей ответственностью. Наша команда, тщательно изучив характеристики и рекомендации по использованию, подготовила небольшой список важных пунктов при выборе.

Габариты и вес

Все производимые изделия делятся на две группы: до 1.5 кг и от 1.5 кг (максимально 4 кг). Габаритные устройства подойдут для домашнего, стационарного пользования. Небольшие и легковесные – для автомобилей, поездок на поезде или для пилотов самолета.

Ролики, материал их изготовления

Оптимальное количество роликов – 4. Для более интенсивной процедуры – 7-8. Но не всегда рекомендовано сильное воздействие. По размеру главные головки должны быть крупными. Маленькие могут вызвать боль и дискомфорт. По материалу изготовления делятся на пластиковые и нефритовые. Первый вариант дешевле, но быстро выходит из строя. Камень надежнее, не стирается, не трескается со временем, главное – обладает высокой теплоёмкостью. Цена соответствующая.

Вид воздействия

Существует два основных типа: роликовый и вибромассажный. Первый – более востребован. По действию напоминает руки массажиста. Подходит для всего тела. В более продвинутых моделях можно переключать режимы, выбирать интенсивность, направление движущихся элементов. Бюджетные варианты оснащены одной скоростью, некоторым может показаться жесткой. Вибромассажный тип оказывает воздействие нежнее. Всегда есть регулировка амплитуды. Стоят недорого. Из минусов – малая эффективность от процедуры.

Функционал

Включает инфракрасный прогрев, движение рабочих элементов, регулировку скоростных режимов и вид воздействия. Аппараты с ИК-излучением оказывают терапевтический эффект и лучше расслабляют перед сном за счет приятного тепла, чем модели без него. Движение роликов может быть попеременным или «где-то вниз/где-то вверх». Первый вариант – привычный, традиционный. Второй – более глубокое проникновение в любые точки. Наличие скоростей обязательно. Необходимо настраивать прибор «под себя». В противном случае можно получить обратный результат.

Управление

Обычно бюджетные модели оснащены одной кнопкой. Она служит и включением, и переключением между режимами. Дистанционное управление значительно упрощает эксплуатацию. Не нужно прерывать процедуру, чтобы переключить устройство. Сегодня производители стараются выпускать больше моделей с пультом ДУ.

Даже в соответствии со всеми пунктами приобретать аппарат не рекомендуется без консультации со своим врачом, если были операции на шейный отдел, позвоночник, имеются какие-либо кожные заболевания, варикоз, остеопороз.

Лучшие ортопедические подушки

Преимущества и польза

Массажные подушки в использовании обладают неоспоримыми преимуществами:

• форма изделия обеспечивает полное анатомические совмещение зоны шеи и плеч с самой подушкой. Лежать на ней очень удобно, а делать массаж еще и приятно. Применение такой подушки – это отличная и равноценная замена громоздким приспособлениям, которые выпускались ранее;
• небольшие габариты подушки – одно из ключевых преимуществ, особенно если в квартире немного места для подручных средств. Подушка не занимает много места, ее можно брать с собой на дачу, использовать в автомобиле;
• удобство при использовании – подушки изначально создаются таким образом, чтобы человеку было максимально удобно ею пользоваться. Нет необходимости отвлекаться на изменение режима или подлаживание подушки под головой – достаточно выбрать желаемый режим, положить ее под голову и заняться любимым делом, хоть вязанием;
• цена – один из определяющих факторов такой продукции. Несмотря на распространенное высказывание, что на здоровье нельзя экономить, все же большинство клиентов желает приобрести товар с адекватной ценой. Массажные подушки – отличный выбор с большой амплитудой цен, приобрести можно как дешевую, так и более дорогостоящую продукцию.

Это основные преимущества массажных подушек, но при использовании их в быту пациенты находят и другие приятные бонусы для себя.

Чем полезна массажная подушка?

По мнению врачей, регулярное использование массажной подушки помогает облегчить состояние больного при радикулите, мигрени и остеохондрозе. Главная функция – роликовый массаж, который осуществляется по строго заданной схеме. Внутри подушки спрятано несколько крупных, прочных роликов, которые двигаются, разминая мышцы, при этом улучшается процесс кровообращения.

Способы применения массажной подушки

Рекомендуется приобретать подушку не только для лечения, но и для профилактики шейного остеохондроза. Также подушка будет полезна для людей, которые ведут сидящий образ жизни, работают в офисе, и много времени проводят за компьютером.

Единственный нюанс – приобретать подушку категорически не рекомендовано, если недавно была перенесена операция на позвоночник, шейный отдел, а также, если имеется онкологическое заболевание

Перед использованием устройства важно проконсультироваться с лечащим врачом

Категория	Фото	Место	Название/модель	Характеристика и особенности	Средняя оценка
Лучшие массажные подушки по соотношению цена-качество		1	Gess uShiatsu 12*34см	Устройство для массажа шеи и спины с функцией прогрева. Регулярное использование позволяет снимать воспаление и болевой синдром	5.0/5.0
	2	PLANTA MP-020	Стильный, многофункциональный роликовый массажер с несколькими режимами работы	4.9/5.0
	3	GESS uShiatsu – 129	Профессиональный массажер, снимающий боли и усталость в спине	4.7/5.0
	4	RestArt uMini RA-565	Простая, многофункциональная подушка с функцией прогрева по выгодной цене	4.7/5.0
	5	CS Medica cr5	Массажер анатомической формы для массажа поясницы, спины и других зон	4.6/5.0
	6	Gezatone AMG392	Устройство с вибрацией. Работает от сети или прикуривателя	4.4/5.0
	7	PLANTA MP-012	Доступна функция инфракрасного излучения для прогрева мышц	4.3/5.0
Массажные подушки премиум-класса		1	Ergonova FeelYou2	Подходит для лечения радикулита и остеохондроза	5.0/5.0
	2	Yamaguchi Axiom Matrix-S	Прибор в стильном, коричневом чехле. Имеет несколько режимов и функцию автоматического выключения	4.6/5.0
	3	Xiaomi LeFan Kneading Pillow	Стильный, многофункциональный массажный прибор для лечения болей в спине, ногах, бедрах	4.2/5.0

Разновидности

Производители предлагают широкий выбор массажных подушек самых различных габаритов, комплектации и функциональности. Все они имеют схожий механизм работы: электродвигатель приводит в действие массажные головки, которые обеспечивают необходимую проработку болезненной зоны тела.

По виду массажного воздействия

В зависимости от варианта массажного воздействия выделяют роликовые, вибрационные массажные подушки, а также девайсы с дополнительным тепловым воздействием.

Роликовые — являются наиболее востребованным решением. Их конструкция предусматривает блок вращающихся роликов, благодаря чему производится проминающий массаж, напоминающий кулачковый или пальцевый.

Вибромассажные — работают за счёт вибрационных моторчиков и пульсирующих шариков. Самые современные модели позволяют регулировать силу вибрации, такое воздействие способствует расслаблению спазмированных мышц, успокаивает и улучшает кровообращение.

Подушки с тепловым воздействием — содержат массажные ролики с нагревательными ИК-элементами. Это позволяет добиться выраженного терапевтического эффекта.

Некоторые модели подушек комбинируют все три типа воздействий. Также в продаже можно встретить подушки с эффектом шиацу — такие процедуры активизируют биологически активные точки тела и тем самым нормализуют работу человеческого организма. В косметологии получили распространение модели с нефритовыми вставками.

По назначению

В зависимости от функционального воздействия выделяют несколько решений.

Для спины. Такие модели незаменимы для людей, занятых на сидячей работе. Настоящей бедой любых офисных сотрудников, преподавателей, редакторов, программистов и менеджеров является затекшая спина.

Для рук. Люди, которые часто печатают или держат мышку, часто сталкиваются с тоннельным синдромом. При постоянном нахождении рук в одном и том же положении конечности начинают сжиматься, затекать и со временем вовсе отказывают. Избавиться от напасти поможет специальная массажная подушка. Всё что для этого нужно — просто положить на неё руку и активировать устройство.

Против целлюлита. Все женщины хотят быть красивыми, в борьбе за стройную фигуру им помогут массажные подушки. Благодаря вращению и вибрации массажных головок устройство выполняет антицеллюлитную функцию, разбивает жировые отложения на боках, ягодицах и бедрах.

Для ног. Использование массажной подушки особенно актуально для женщин, которые часто ходят на высоких каблуках, или людей, работа которых связана с постоянными пешими передвижениями. Всё это вызывает повышенную нагрузку на суставы, мышцы ног и даже спину. Массаж прорабатывает ступни, икры и лодыжки. Такие процедуры облегчают состояние и выступают в качестве профилактики хронических заболеваний, в том числе варикозного расширения вен.

Кому нужна подушка массажер

Проблемы со спиной сегодня в той или иной степени испытывает каждый второй. Им сопутствуют бессонница и общая утомляемость. Их последствиями становятся серьезные заболевания костно-мышечных систем.

Массаж является методом профилактики заболеваний спины

Процедуру массажа любят практически все, но услуги профессионального массажиста недешевы, да и времени у большинства на такие профилактические процедуры не хватает. В результате, к помощи человек прибегает, когда ситуация уже требует не расслабляющего массажа, а серьезной лекарственной терапии.

Хорошим выходом может стать массажная подушка, если выбрать ее правильно. Быть внимательным к выбору стоит по нескольким причинам.

1. Существует множество моделей, позволяющих осуществлять массаж различных частей тела и разным способом, необходимо выбрать ту, что подходит вам.

2. Приспособление не настолько дешевое, чтобы покупать его «просто так», чтоб было. Им необходимо пользоваться.

3. Чтобы получить максимальный эффект от приобретения, нужно пользоваться массажной подушкой правильно.

Нужна ли подушка именно вам? Прежде всего, когда имеется заболевание позвоночника, этот вопрос – в компетенции врача. При отсутствии заболеваний позвоночника, но наличии сердечно-сосудистых проблем, экземы и других проблем с кожей, беременности и онкологии противопоказан всякий массаж, в том числе и с помощью массажера подушки.

Если врач дает «добро» и убежден в необходимости приобретения данного прибора, нужно отдавать себе отчет в том, что на сто процентов ручной массаж подушка заменить не может.

В случае если приобретение этого полезного аксессуара – профилактическая забота о здоровье, вариант практически оптимальный. Экономит время на поиски массажиста и визиты к нему. Можно осуществлять процедуру дома. По стоимости, если использовать прибор регулярно, скажем, в течение года, это будет дешевле, чем периодические курсы ручного массажа.

Покупка массажера обойдется дешевле курса ручного массажа

Массажная подушка для шеи и плеч

Перечень преимуществ

С помощью массажера подушки можно добиться улучшения многих показателей организма. Прибор, несомненно, полезен и может помочь ухаживать за собой и сохранять здоровье.

1. Снимает напряжение с мышц различных групп и устраняет боль, вызванную данным напряжением.
2. Избавляет от физической и нервной усталости.
3. Поднимает уровень сопротивляемости организма стрессам.
4. Помогает уменьшить проявления целлюлита (особенно вибрационная).
5. Может исправить незначительные искривления осанки.

6. Помогает восстановиться после чрезмерных физических нагрузок.

7. Повышает не только мышечный, но и жизненный тонус.
8. Способствует нормализации мышечного кровоснабжения.
9. Укрепляет и тренирует мышцы.
10. Расслабляет напряжения, снимает спазм.

11. Может избавить от нервного и физического переутомления.

12. Помогает рассосаться застойным явлениям, поднимая функциональные возможности организма.
13. Восстанавливает энергию.
14. Выводит токсины и соли.
15. Борется с гиподинамией.

Рекомендуемое время массажа — 30 минут

Как у товаров всех категорий, у данного есть плюсы и минусы, как общие, так и внутри каждого вида. Чтобы их обнаружить и проанализировать, необходимо рассмотреть все разновидности подушек массажеров.

Как не ошибиться с выбором подушки?

1. Разновидности воздействия. Есть два основных вида: вибромассаж и роликовый. Первый вариант предполагает воздействие на нервные окончание с помощью вибраций нужного участка. Таким образом, провоцируется реакция – мышцы расслабляются, а кровообращение улучшается. В подобных моделях присутствует регулировка амплитуды и частоты. От того, какие параметры выставит пользователь, будет зависеть интенсивность массажа. К плюсам таких приборов относят нежное воздействие и невысокую стоимость, а из минусов выделяют малую эффективность и возникающее со временем раздражение на постоянную вибрацию. Второй вариант более востребован, так как принцип воздействия основан на имитации ручного массажа. Роль пальцев и ладоней здесь выполняют специальные ролики, расположенные внутри подушки. Традиционно модели используют одну технологию – японскую систему Шиацу. Пользователь может переключать режимы, выбирая, будут работать ролики по часовой стрелке или против, тем самым меняя получаемый от массажа эффект. Из минусов называют жёсткое воздействие, которое нравится далеко не всем, и относительную дороговизну.
2. Материал изготовления роликов. Ролики из нефрита начали использовать не так давно, однако уже завоевали немалую популярность. Отличаются высокой теплоёмкостью и износостойкостью. Пользователю не нужно дожидаться их нагревания. Накопленное тепло передаётся на массажируемый участок, благодаря чему повышается эффективность. Нефрит со временем не стирается, не крошится. Роликами из пластмассы чаще всего оснащаются недорогие модели массажных подушек. Единственным плюсом такого варианта является дешевизна.
3. Наличие ИК-света. Как мы знаем, тепло повышает эффективность процедуры. Если у вас нет возможности приобрести модель с нефритовыми роликами, то присмотритесь к подушкам с инфракрасным светом. Он будет обеспечивать необходимый подогрев массажируемой области.
4. Материал изготовления чехла. Тканевые являются недорогими и практичными. Не оказывают амортизирующего эффекта, который гасил бы поступающую от роликов энергию. Благодаря этому, массаж получается более чувствительным. Ткань также не восприимчива к теплу или холоду, а значит поверхность всегда будет комфортной температуры. Долговечность обеспечивается виниловым покрытием или использованием переплетённой ткани. Чехлы из натуральной кожи или кожзама имеют больше недостатков, чем достоинств. В процессе использования материал трескается, рвётся, растягивается, истирается. Особенно это усиливается при воздействии солнца или мороза. Кожа из-за своей толщины блокирует энергию роликов, что сказывается на снижении эффективности массажа.
5. ДУ-пульт. Почти все современные модели имеют в комплекте пульт дистанционного управления. Позволяет быстро переключать режимы, менять скорость и интенсивность воздействия, не прерывая процедуры массажа.

Читать далее: 10 лучших плетеных шнуров с алиэкспресс Массажные подушки обычно оснащены четырьмя и более массажными роликами. Каждый из роликов вращается как почасовой стрелке, так и против нее. Таким образом, удается достичь самого лучшего эффекта от массажа.

Если вы ищете подушку, которой можно пользоваться не только дома, но и в поездке, выбирайте модели с автомобильными адаптерами. Если обычные массажные подушки зачастую работают от электросети, то модели для автомобилей следует подключать к прикуривателю.

При выборе подушки, следует обратить внимание на ряд технических характеристик, среди которых наличие разных режимов массажа, возможность подогрева, мощность, длина сетевого кабеля. Следует отметить, что прогрев подушки возможен как в комбинации с массажем, так и без него

Управление массажными подушками осуществляется при помощи пульта, который идет в комплекте. Процесс эксплуатации достаточно прост, потому пользоваться подушкой смогут даже пожилые люди.

Материал, из которого изготовлена подушка, также имеет важное значение. Самое главное, чтобы со временем он не протирался, не терял своего цвета

Если подушка используется ежедневно, долговечность материала является очень важным нюансом. В случае, если подушка загрязнится, вы сможете снять с нее чехол и постирать в стиральной машине.

В ассортименте нашего магазина вы найдете большой выбор массажных подушек для дома и автомобиля по доступным ценам.