Почему массажер с инфракрасным излучением лучше обычного?

Виды аппаратного массажа

Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:

• вибромассаж;
• вакуумный;
• вакуумно-роликовый (LPG);
• лимфодренажный;
• миостимуляция;
• гидромассаж.

В зависимости от целей, назначают один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.

Вибромассаж

Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.

Вакуумный массаж

Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.

При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.

Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.

В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.

Миостимуляция

Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.

Гидромассаж

Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.

Применение инфракрасного массажера

Во время применения инфракрасного массажера необходимо подобрать комфортную позу и переключить аппарат в оптимальный режим интенсивности

Процедура должна проводиться 1-2 раза в день, при этом важно, чтобы кожный покров был сухим и чистым. Один участок тела следует массировать не более 3-4 минут, постепенно переходя к следующему. Общее время массажа не должно превышать 15 минут, затем необходимо сделать десятиминутный перерыв

Для улучшения эффективности вначале проводят массаж рук, затем ног, после чего переходят ко всему телу, при этом движения должны идти от периферии к сердцу

Общее время массажа не должно превышать 15 минут, затем необходимо сделать десятиминутный перерыв. Для улучшения эффективности вначале проводят массаж рук, затем ног, после чего переходят ко всему телу, при этом движения должны идти от периферии к сердцу.

Массаж следует проводить не менее чем через час после принятия пищи. Не рекомендуется пользоваться инфракрасным массажером непосредственно перед сном, так как любые физиотерапевтические процедуры обладают возбуждающим эффектом, что может спровоцировать бессонницу.

Смотрите видео о том, как выглядит ручной ИК-массажер.

Пользуясь аппаратом, следует прислушиваться к своим ощущениям – массаж должен оказывать легкое расслабляющее воздействие и приятные эмоции. При появлении боли, покраснения, необходимо закончить сеанс или подобрать более комфортный режим интенсивности.

Инфракрасный массажер для лица

Хорошие результаты показывает аппарат в деле оздоровления и омоложения кожи. С помощью инфракрасного массажера для лица можно избавиться от морщин, рубцов, забитых пор, угревой сыпи и сухости кожного покрова. Во время сеанса массажа расширяются кровеносные сосуды, усиливается кровоток в кожной ткани, доставляя кислород, влагу и питательные вещества, которые способствуют активному росту и обновлению клеток. Улучшается синтез коллагена, что делает кожу гладкой, приятной наощупь и эластичной.

Как использовать инфракрасный массажер для лица правильно и с максимальной пользой?Устойчивый терапевтический эффект появляется после проведения не менее 10 сеансов, в течение которых допускается перерыв на 2 дня. Применяя инфракрасный массажер для лица, необходимо закрывать глаза, так как инфракрасные лучи могут вызвать развитие катаракты и ухудшить зрение.

Инфракрасный массажер – помощник для занятий спортом

Применение инфракрасного массажера способствует ускоренному восстановлению после травм, полученных при занятиях спортом. ИК-волны проникают глубоко в ткани, поэтому действуют гораздо эффективнее гипса или повязок.

Терапия ИК-массажем применяется для лечения:

1. Растяжений, разрывов связок.
2. Спазмов и воспалений в мышщах.
3. Невралгии.
4. Плохой гибкости суставов и мышц.
5. Артрита.

ИК-массажер используется спортсменами для разогрева мышц перед тренировкой. Поможет прибор и тем, кто хочет избавиться от целлюлита и сбросить вес. Для борьбы с «апельсиновой коркой» на бедрах инфракрасный массаж необходимо сочетать с антицеллюлитным кремом и диетой.

Противопоказания применения инфракрасного массажера

Несмотря на всю пользу инфракрасного массажера для тела, противопоказания к его применению также необходимо учитывать. Не рекомендуется использовать аппарат сразу после хирургической операции или при высокой температуре. Стоит помнить, что длительное облучение может быть чревато ожогами и появлением красноты на коже. Женщинам лучше воздержаться от применения массажера во время беременности или менструации

Обратите внимание, что запрещается массировать голову и область позвоночника

Противопоказан массаж с помощью ИК-излучения при следующих заболеваниях:

• туберкулез в активной форме;
• онкология, злокачественные новообразования;
• инфекционные болезни в острой стадии;
• гипертония;
• заболевания сердца: стенокардия, сердечно-сосудистая недостаточность;
• ослабленное коронарное кровообращение;
• проблемы со щитовидной железой;
• кровотечение, системные заболевания крови;
• тромбофлебит;
• желтуха;
• острый гнойный процесс без оттока содержимого;
• воспаления;
• диабет;
• обострение хронических заболеваний;
• болезнь Паркинсона;
• тяжелые заболевания печени и почек;
• ожоги, открытые раны;
• нервные заболевания.

Процедура с применением ИК-массажера будет вредна, если у человека окажется индивидуальная непереносимость данного метода, поэтому нужно заранее проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом.

При умеренном и правильном применении инфракрасный массажер укрепит здоровье, улучшит самочувствие, подарит красоту и молодость коже.

голоса

Рейтинг статьи

Назначение, конструкция и принцип действия массажера

Перед покупкой массажера, рекомендуется изучить принцип действия его работы, чтобы максимально эффективно его использовать и не навредить себе

В первую очередь обращаем свое внимание на количество режимов и скоростей для работы у прибора. Качественные устройства должны иметь несколько режимов массажа

Электрические массажеры можно условно поделить на несколько видов по принципу работы:

• Вибромассажеры. При помощи них можно значительно улучшить кровообращение в организме, повысить тонус мышц, уменьшить давление, избавиться от отложения солей и целлюлита. Вибромассажеры могут быть выполнены в виде воротников, массажных кресел, жилетов, накидок, подушек, и др. Одна процедура с данным массажером не должна превышать 15 минут;
• Пневмомассажер. В основном применяется для устранения болей и отеков в нижних конечностях, либо предотвращения венозного застоя. Запрещено использование данного устройства при наличии на теле ран и экзем. Пневмомассажер компактен и работает бесшумно, что является его несомненными плюсами;
• Миостимуляторы. Применяются для сброса лишнего веса, для восстановления тонуса мышц у лежачих больных. С помощью данных устройств можно укрепить мышцы, уменьшить жировые отложения в проблемных зонах, скорректировать фигуру;
• Инфракрасные массажеры. Уменьшают боли в спине, снимают усталость, расслабляют и тонизируют мышцы. Такие массажеры представлены большим модельным рядом, они компактны и мобильны, и стоят недорого;
• Ультразвуковые массажеры. Их в большинстве случаев используют в терапевтических целях. Влияние на организм зависит от частоты ультразвуковых излучений. Ультразвуковые массажеры очень эффективны при устранении косметических проблем. Например, с их помощью можно избавиться от морщин и очистить кожные покровы. Они так же эффективны при лечении рубцов и избавлении от целлюлита;
• Гидромассажеры. Улучшают общее состояние органов и систем организма, снижают усталость ног, помогают бороться с бессонницей, укрепляют суставы. Перед использованием гидромассажера обязательна консультация врача;
• Вакуумные массажеры. Ускоряют процессы обмена веществ, эффективны при похудании, улучшают кровообращение. При использовании устройства будьте максимально бдительны, дабы не допускать образование синяков и кровоподтеков на теле.

По конструкции массажеры подразделяются на:

• Ручные. Компактные и легкие в использовании. Процедуру массажа можно делать одной рукой. Ручные массажеры могут работать от батареек или сети. Чтобы массажер можно было удобно использовать, рекомендуется покупать его с длинной ручкой. Прибор используется при лечении остеохондрозе, артрите, варикозе, и других заболеваниях;
• Полустационарные. Представлены в магазинах в виде накидок на кресло и поясов. Данные приборы воздействуют только на определенные участки тела. Массажные движения в таких устройствах основаны на механическом воздействии, которое улучшает кровообращение;
• Стационарные. Массаж проходит при помощи тепловой или электро – стимуляции гидрокавитационного или вакуумного воздействия, а также их комбинаций. Большинство приборов имеют несколько режимов работы, что позволяет добиться хороших результатов.

Особенности проведения процедур

Зачастую люди с больными суставами на подсознательном уровне стремятся растереть или погладить область поражения, то есть применяют самомассаж. Такие процедуры помогают снять болевой синдром. Другие же целенаправленно изучают литературу по технике самомассажа. Однако необходимо обязательно обратиться к врачу за консультацией, так как в зависимости от стадии артроза массаж может быть как полезен, так и крайне опасен.

Нужно также помнить, что существуют различия между обычным массажем и лечебным. Первый может не принести ощутимого результата, а второй может выполнить только квалифицированный специалист. Большой вред может нанести непрофессиональный массаж околопозвоночной области.

Выполняя массаж при остеоартрозе, необходимо придерживаться некоторых правил:

• Массажные процедуры показаны, когда симптомы идут на спад, а также в подострый период (при рецидиве заболевания массаж противопоказан).
• Физическое воздействие на пораженные суставы должно быть мягким; иногда можно массажировать лишь мышцы и сухожилья, находящиеся вокруг больного сустава.
• Артроз периферических суставов требует проработки отделов позвоночника, отвечающих за двигательную активность конечностей.
• Перед тем как назначить курс, массажисту необходимо провести диагностику суставов, определить тонус мышц и точки локализации боли.
• Ослабленную мускулатуру разрабатывают посредством тонизирующих воздействий, а для мышц с повышенным тонусом применяют релаксирующее воздействие.
• Чем сильнее болевые ощущения пораженной зоны, тем слабее должно быть силовое воздействие на них, и наоборот.
• Массаж нужно начинать с поглаживающих движений и легких растираний, постепенно переходя к более сильному воздействию, если стадия заболевания и другие сопутствующие факторы тому способствуют.
• В дополнение к массажу производятся также другие виды движений (активных или пассивных), до тех пор, пока не появятся первые болевые ощущения, которые устраняются при помощи легкого поглаживания.

• Массажные процедуры показаны, когда симптомы идут на спад, а также в подострый период (при рецидиве заболевания массаж противопоказан).
• Физическое воздействие на пораженные суставы должно быть мягким; иногда можно массажировать лишь мышцы и сухожилья, находящиеся вокруг больного сустава.
• Артроз периферических суставов требует проработки отделов позвоночника, отвечающих за двигательную активность конечностей.
• Перед тем как назначить курс, массажисту необходимо провести диагностику суставов, определить тонус мышц и точки локализации боли.
• Ослабленную мускулатуру разрабатывают посредством тонизирующих воздействий, а для мышц с повышенным тонусом применяют релаксирующее воздействие.
• Чем сильнее болевые ощущения пораженной зоны, тем слабее должно быть силовое воздействие на них, и наоборот.
• Массаж нужно начинать с поглаживающих движений и легких растираний, постепенно переходя к более сильному воздействию, если стадия заболевания и другие сопутствующие факторы тому способствуют.
• В дополнение к массажу производятся также другие виды движений (активных или пассивных), до тех пор, пока не появятся первые болевые ощущения, которые устраняются при помощи легкого поглаживания.

Симптомы подострого периода артроза крупных суставов можно устранить при помощи массажа в сочетании с вытяжением больного сустава по оси. Чтобы смягчить этот процесс, следует проводить подводный массаж, при котором температура воды должна быть не ниже 36−38°С. Это довольно эффективный метод при подобном заболевании. Кроме того, широко применяется аппаратный массаж, который осуществляется под наблюдением специалиста.

Виды процедур

В физиотерапии то и дело появляются новые направления, как методические, так и аппаратные. Новые продукты находят множество сторонников. Что касается аппаратных технологий, то они проводятся в салонах красоты, клиниках или центрах коррекции фигуры, специалистами с медицинским образованием. Кратко рассмотрим некоторые виды аппаратного массажа для похудения.

Аппаратный вибромассаж

Процедура особенно понравится людям, страдающим от перегрузок – будь то в результате занятий спортом, физической работой или постоянной офисной работы. Также хорошо подойдут вибромассажеры при желании позаботиться о своем состоянии, чтобы предотвратить травмы и боль. Такой сеанс будет особенно полезен при заболеваниях: хроническая боль в мышцах и суставах, дегенеративные изменения, спортивные травмы, хроническая боль в спине, шее и т.д.

Миостимуляция

Это одна из самых эффективных методов коррекции фигуры. Он увеличивает эффективность мышц и уменьшает размер жировой ткани. Его можно использовать на всех частях тела. Наилучшие результаты по уменьшению жировых отложений показаны на животе и бедрах. Женщины часто используют эту процедуру, чтобы приподнять ягодицы. Электростимуляции рекомендуются в первую очередь людям, которые не имеют возможности выполнять традиционные физические упражнения.

Вакуумный массаж

Эта процедура представляет собой современный метод, позволяющий укрепить кожу и поддержать контур тела. Процессы старения нельзя остановить, но их можно эффективно замедлить. Чтобы улучшить внешний вид, уменьшить недостатки или позаботиться о своей фигуре, не нужно тянуться к лезвию скальпеля. Вакуумный аппаратный массаж для похудения ритмично и эффективно втягивает и массирует заданный фрагмент ткани.

Услуги клиники Алтерозаписаться

Вакуумный массаж ⟶

Миостимуляция ⟶

Антицеллюлитный массаж R-Sleek ⟶

Прессотерапия

Это аппаратная процедура, направленная на активный лимфодренаж. Для этого используется специальный костюм, в котором перекачивается сжатый воздух. Процесс контролируется компьютером и рассчитан по времени. Этот массаж в народе называют «сжимающим», потому что сжатый воздух буквально выталкивает застойную жидкость в кровоток.

Аппаратный гидромассаж

Оборудование и устройства для гидротерапии помогают проводить стимулирующую терапию, которая заключается во внешнем воздействии воды на тело пациента. Возможность выбора правильной температуры и давления воды делает эти решения идеальными для лечения различных заболеваний. Гидромассаж также используется как отличный способ борьбы с ожирением и целлюлитом.

LPG

Среди процедур моделирования и похудения большой интерес представляет аппаратный массаж lpg для похудения, задача которого – стимулировать жировую ткань. В этом случае оптимальная мобилизация тканей достигается за счет различных направлений и разных скоростей вращения массажных роликов. В результате кожа уменьшается количество жировой ткани, улучшается качество кожи и ее натяжение, а также уменьшается окружность отдельных частей тела, подвергнутых лечению.

Эндосфера терапия

Смоделировать красивую фигуру поможет Эндосфера – аппаратный уход широкого спектра действия. Отзывы об эндосферной терапии заставляют задуматься о необходимости ее применения. В основе этой методики лежит аппаратная обработка тела с помощью специальной компрессионной микровибрации. Процедура бережно лечит вены и капилляры и даже укрепляет их стенки.

Криолиполиз

Процедура заключается в «замораживании» выбранных жировых клеток из разных частей тела. Они сильно реагируют на низкую температуру и под воздействием лечения распадаются на более мелкие элементы, чтобы навсегда исчезнуть из организма. Это приводит к уменьшению объема выбранных частей тела – живота, бедер или рук. Криолиполиз – это безопасная процедура, которая является отличной альтернативой классической липосакции.

Полезный эффект от применения

Аппараты с инфракрасным излучением улучшают кровоток к тканям и органам, улучшают регенерацию, стимуляцию роста клеточной структуры, укрепление мышц. Состояние здоровья улучшается, снижается риск некоторых заболеваний.

Благотворное влияние на организм заключается в следующем:

• Снимает спазм.
• Противовоспалительный эффект.
• Биостимуляция.
• Способствует выводу токсинов из организма.

Доказано, что инфракрасные массажеры способствуют:

• Расширению сосудов и понижению аретриального давления.
• Мышечной релаксации.
• Снижению веса и жировых отложений через ускорение расхода калорий и ускорение метаболизма.
• Ускорению лимфотока и кровотока, избавление от отечности.
• Укреплению иммунной системы.
• Стабилизации психоэмоционального состояния.
• Улучшению качества сна.
• Повышению эластичности связок и мышц и быстроте их восстановления.
• Улучшение общего состояния при диабете, воспалительных процессах в суставах, заболеваниях дыхательных органов, варикозном расширении вен.

Кроме этого, применение устройства с инфракрасным излучением бывает направлено на косметический эффект, выражающийся в антицеллюлитном воздействии, улучшающем проникновение питательных веществ и влаги в клеточные структуры. Это приводит к подтянутости и упругости кожи и ее очистке от ороговевших участков.

Ситуации, когда применение устройства с инфракрасным излучением оправдано, встречаются часто. Врачи рекомендуют такие массажеры при:

1. Патологиях, связанных с невролгией и невритами, депрессией и частыми стрессами.
2. Глазными заболеваниями.
3. Дистрофиях и дегенеративных течениях в суставах, костях, тканях, приводящих к нарушениям в опорно-двигательном аппарате.
4. Терапии ожогов, рубцов и обморожений.
5. Ожирении и нарушениях работы ЖКТ.
6. Лечении органов лор системы.

Как пользоваться инфракрасным массажером

Во-первых, убедитесь, что массажер выключен, когда вы его подключаете. Выберите вашу предпочитаемую головку  для обработки.

Включите устройство, установите желаемую скорость массажа  независимо от того, хотите ли вы, чтобы тепло было включено или выключено.

Используйте обе руки, чтобы направить массажер в любую область вашего тела (за исключением лица и кожи головы). Вы можете стоять, сидеть или лежать, или массировать другого человека.

Интенсивность массажа может быть изменена в зависимости от того, насколько сильно вы прижимаете его к своей коже. Я рекомендую массировать каждую область не более 3-4 минут.

Принцип работы инфракрасного излучения

Инфракрасное излучение — это тип электромагнитного излучения, волны которого находятся в спектре между красным концом видимого света и микроволновым радиоизлучением. Подобное излучение применяется в лампах, лазерах, при работе с фотографиями и, конечно же, при массаже.

Инфракрасное излучение находится в конце красного спектра

Влияние инфракрасного излучения на человеческое тело

Отсутствие вреда от инфракрасного излучения уже давно доказано учёными. Но какая же от него имеется польза? Лаборатории множества стран на текущий день выявили немало положительных свойств от воздействия инфракрасного излучения:

• улучшение регенерации тканей — мышцы, суставы и ткани быстрее заживают под воздействием инфракрасного излучения;
• снятие спазмов и усталости — мышцы расслабляются под воздействием излучения, оно обеспечивает быстрый приток крови к ним. Кроме того, из мышечных тканей выводится молочная кислота, что повышает эффективность спортивных тренировок;
• общее улучшение кровообращения — тепло от инфракрасного излучения расширяет сосуды, повышая скорость циркуляции крови. Вследствие этого ткани лучше насыщаются кислородом;
• уменьшение холестерина в крови, что, в свою очередь, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
• снижение сроков лихорадки и анемии у больных с ожогами тяжёлой степени;
• борьба с целлюлитом — из-за улучшения кровообращения отмершие клетки быстрее выводятся из организма. Это приводит кожу в лучшее состояние, делая её более восприимчивой для последующих процедур по борьбе с целлюлитом и лишним весом;
• снижение уровня стресса — процедура инфракрасного массажа расслабляет организм, что положительно сказывается на психологическом здоровье. Уровень влияния инфракрасного излучения на психику можно сравнить с эффектом от посещения бани.

Советы при выборе массажёра

Выбирая домашний массажёр, следует определить для себя приоритеты его применения: обезболивание и помощь при хронической болезни, косметические процедуры или релаксация? Например, функция инфракрасного прогревания в массажёрах незаменима при мышечных болях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. А если у вас нет хронических заболеваний спины и шейного отдела, то зачем переплачивать за ненужную функцию?

Если вы положили глаз на дорогостоящий массажёр, но не уверены подойдёт ли он вам, поищите отзывы тех, кто испытал его действие на себе. А лучше всего ощутить эффективность прибора на себе, посетив медицинский центр с массажным оборудованием или спа-салон. Однако имейте ввиду, что первое время вы можете испытывать боли в мышцах после применения массажёра. Неприятные ощущения пройдут после адаптационного периода, и вы сможете наслаждаться лечебно-профилактическим действием чудо-прибора.

Покупая массажёр для спины и шеи, не думайте что это панацея от избавления недуга. При наличии проблем опорно-двигательного аппарата – массаж это один из элементов комплексного лечения, включающего в себя консультацию врача, приём лекарств, лечебную физкультуру и другие мероприятия, направленные на оздоровление.

Надеемся, что наш обзор поможет вам выбрать лучший массажёр для  шеи, плеч и спины. Регулярное применение домашнего массажёра для тела способствует качественному отдыху и расслаблению, профилактике заболеваний и сохранению стройного красивого тела. И, кстати, приобрести массажёр в подарок —  это отличный повод порадовать близких.

А вы пользуетесь домашними массажёрами? Делитесь впечатлениями!

The following two tabs change content below.

Таня

В ней уживается одновременно несколько разных личностей. Порхает в розовых шарфиках и чулочках, но обожает чёрный юмор, рок-музыку, артхаус и необычных людей. Любит цитировать Чеширского Кота. В свободное время плескается в бассейне, читает классику и фантастику. Недавно открыла в себе интерес к копирайтингу, и надеется, что он взаимный. Считает, что это настоящая творческая кухня. А любимые темы статей — это одежда, различные аксессуары, косметика и темы подарков.

Latest posts by Таня

• Что подарить на 23 февраля, кроме носков? – 06.02.2017
• Влюблённым на заметку: идеи подарков и сюрпризов друг другу на День святого Валентина – 01.02.2017
• Очумелые ручки: виды рукоделия и товаров для творчества – 31.01.2017

Рейтинг качественных ИК массажеров

Ниже перечислены топовые массажеры на 2021 год:

1. Ручной прибор Баурер MG 40 (Китай) с 4 сменными модулями.
2. Мощный компактный массажер Galaxy GL4942: 4 насадки, 3 режима работы.
3. Бюджетное устройство Smile bmi 3010 для общего и точечного воздействия.
4. Массажная накидка Pillow Fitstudio M1.
5. Напольный массажер Planta MF-4W.
6. Массажные матрасы Bella с инфракрасным воздействием.

В статье было подробно описано — инфракрасный прогрев в массажере для чего и какие устройства имеют функция нагрева. В зависимости от потребностей можно отдать предпочтение узкоспециализированных приборам или массажерам с большими возможностями. Модели представлены как в дорогостоящем варианте, так и бюджетном, доступном практически для каждого человека.

Мне нравится6Не нравится

Лучшие массажеры с инфракрасным излучением

Gezatone AMG 105

Плюсы

• массаж профессиональный
• гудит умеренно
• создаётся эффект «кулачкового» массажа
• прекрасно тонизирует и улучшает обменные процессы

Минусы

• тяжелый массивный прибор весом почти 2 кг
• неудобно держать одной рукой

Прибор с двумя сменными насадками и функцией ИК-прогрева предназначен для проведения «сухого» массажа спины, ног, живота и бедер, а также для общего восстанавливающего массажа. Рекомендован для снятия усталости и болевых ощущений в области спины и шеи. Эффективен при борьбе с лишним весом и целлюлитом. Тонизирует кожу, возвращает мышечный тонус. Работает от сети. Рекомендуемая длительность процедур – 20 минут.

Beurer MG 80

Плюсы

• снимает боли в спине, руках, ногах
• достаточно легкий
• прост в обращении
• мышцы расслабляются

Этот относительно мощный (35 Вт) массажер предназначен для массажа и самомассажа области спины, шеи, мышц рук и ног. Оказывает общее расслабляющее действие, помогает снять усталость, избавиться от болевых ощущений. Покупатели отмечают эффективность использования этого массажера даже после спортивных тренировок. В комплекте имеются 2 насадки. Рекомендуемая длительность процедур – 15 минут.

Nozomi MH-102

Плюсы

• пробивает мышцы хорошо
• качество отличное
• массировать можно все

Минусы

немного громоздкий, но не критично

Ручная компактная модель (вес 1,4 кг) работает с двумя скоростями вибрации (3400 и 6000 ударов в минуту). В комплекте 2 насадки. Страна производства – Япония. Прекрасно справляется с мышечными болями в спине и шейно-плечевой зоне. Поможет в борьбе с жировыми отложениями в области живота, бедер и ягодиц. Используется для коррекции фигуры, для улучшения обменных процессов, для снятия болевого синдрома и мышечного напряжения.

Galaxy GL4942

Плюсы

• быстро снимаeт боль и усталость
• возвращает упругость и тонус кожи
• мощный
• расслабляет
• мощность регулируется

Минусы

• короткий шнур
• неприятный гул от некоторых насадок

Мощный (50 Вт) массажер для тела: 4 насадки (плюс специальная насадка для защиты волос во время массажа), 3 режима работы. Эффективный прибор для тех, у кого есть проблемы со спиной. Поможет при снятии напряжения мышц. Подходит для общеукрепляющего массажа. Для желающих улучшить фигуру это просто находка. Для борьбы с целлюлитом есть шариковая насадка. Для сжигания подкожных жиров – валиковая. Контуры тела корректируются с помощью пальчиковой насадки. Недорогая модель для частого использования.

Medisana ITM

Плюсы

• плавное изменение частоты вибраций
• с болями мышц спины успешно справляется
• удобные выступы для массажа спины

Минусы

• неразборный
• тяжеловат для самомассажа

Удобный аппарат с двумя силиконовыми насадками (для точечного и пальчикового массажа) с функцией плавного регулирования интенсивности проведения процедуры (от 2000 до 3000 ударов в минуту). Мощность 35 Вт. Максимальная продолжительность массажа – до 20 минут. Достаточно объемная модель (корпус длиною 44 см). С длинной ручкой удобно дотянуться до поясницы. Снимает тонус мышц. Оказывает общее расслабляющее воздействие. В домашних условиях эффективен.

ИК-массажер – полезное устройство для домашней терапии

При выборе модели руководствуйтесь отзывами покупателей, обращая внимание на те свойства аппарата, которые пригодятся в конкретной ситуации

Как выбрать массажную подушку?

В момент выбора массажной подушки нужно смотреть на следующие характеристики и функциональные возможности модели:

• Зоны массажа. Нужно выбирать, исходя из того, какую область следует массировать. Чаще всего это поясница и шея. Есть универсальные модели для всех зон, они хоть и позволяют пользоваться повсеместно, но в конкретной области не могут обеспечить глубокую проработку тканей. Специализированные устройства может не так хорошо подходят для других частей тела, но в нужной зоне они куда эффективнее.
• Размеры. От них будет зависеть комфорт использования, количество областей для обработки, а также транспортабельность и удобство хранения.
• Количество массажных головок. Традиционно используется 4, но чем их больше, тем шире область массажа.
• Прогрев. В большинстве случаев он желателен.
• Материал обивки. Есть модели со съемными чехлами, и мы их рекомендуем, ведь постирать ткань гораздо легче, чем вручную, слегка влажной щеткой елозить по самой подушке.
• Цена. Есть неплохие бюджетные устройства, которые мало чем отличаются от дорогих аналогов.

Первым делом перед покупкой массажера стоит проконсультироваться с врачом, так как при некоторых состояниях массаж может быть опасным для здоровья или даже для жизни. Если получено разрешение от специалиста, стоит купить одну из лучших массажных подушек, они описаны выше.

Показания и противопоказания к применению массажёров с инфракрасным излучением

Большая часть противопоказаний при применении массажёра с излучением исходят от его свойства улучшения кровообращения. Массажёр не стоит применять при:

• любых активных злокачественных образованиях или опухолях;
• повышенном артериальном давлении;
• беременности;
• серьёзных проблемах с сердцем;
• варикозе;
• тяжёлых заболеваниях почек;
• серьёзных проблемах с обменом веществ.

При этом стоит учитывать, что массаж не должен причинять неприятных ощущений. Так что если во время процедуры массажа вы почувствовали себя плохо, то стоит немедленно прекратить процедуру.

Кому же будет полезен инфракрасный массаж? Мы можем вывести это исходя из положительных свойств облучения, которые были описаны выше:

• тем, кто активно занимается спортом и имеет большие нагрузки на мышцы;
• тем, кто борется с целлюлитом или лишним весом;
• людям, которые имеют проблемы с сосудами;
• травмированным пациентам в период реабилитации;
• пациентам, которые хотят улучшить свой иммунитет и справиться с симптомами воспалительных заболеваний.